文章分類

2010年10月29日 星期五

激發自己的生命潛能

一個想激發潛力的人,必須從單調乏味的生活中,創造出屬於自己另一種不同的生活方式。

一個具有潛力的人,不會讓一成不變的工作限制了自己,反而會在工作環境當中,更加充實自己、開發自我。

生活中有許多可以激發潛能、創造自我的事情。
利用空暇時間,接觸不同的事物領悟各種人生道理,而不要一味的追求物質享受;
如此一來,才能夠在繁忙的工作中享受生活。

旅遊可以學習到多元文化、藝術、人文地理等事物,充實自己內在的精神層面,進而發揮生活潛能,讓自己的生活變得更豐饒。

諒解可以產生奇蹟

諒解可以產生奇蹟,諒解猶如一個火把,能照亮由焦慮、怨恨和復仇心裡鋪就的道路
-----穆尼爾.素納夫


神哪!請讓我的心從怨恨、焦慮不安、不平衡的狀態中解脫,得到自由吧!

和自己的心進行鬥爭是很艱難的事

和自己的心進行鬥爭是很艱難的事,但這種勝利則標誌著你是一個深思熟慮的人
-----德謨克利特


深有同感,無時無刻都在和自我的內心爭鬥。

2010年10月28日 星期四

錯誤深呼吸 可能缺氧頭暈

慢慢吸氣,緩緩吐氣。
聖嚴法師曾說過,「呼吸是世界上最快樂的事。」

察覺到呼吸,意識到自己還活著,把握當下。
不要無端為小事而煩惱,調整生活的步調,好好享受呼吸的樂趣。




2010年10月19日 星期二

祝福你的敵人---不抗拒法則

Clare這種自私自利、心如蛇蝎般的人交手,實在不是什麼愉快的經驗。
我唯一說話口氣很不好的業務就是她。
其實跟別人吵架是一種十分難受的感覺。
胸口悶著一口氣,心浮氣躁,憤怒會讓人失去理智,腦中儘是惡毒攻擊的話語。
連帶影響了自己工作的效率。
最不值的是,竟然會愚笨到中了這種的人的詭計,讓負面的毒素,戕害生命。
雖然下面的說法很奇怪
但當碰到自己不喜歡或是不舒服的情境時
試著控制心態「不抗拒」,甚至設法轉化觀點,學著「祝福」。
心,反而會舒解些。  (即使是假裝的,多少也有一點效果)

2010年10月13日 星期三

最壞的時代,更要找到最好的開始

這篇是今天晚上從台北回來之後,在FB上看到的文章。
4年前由Cheers雜誌寫的,但是感覺4年後的大環境還是一樣沒有變得比較好。

從台北坐車回來的時候,一直在想關於工作的事。
不由得又開始感到心煩。
如同文章開頭所說的,只有一個字可以形容:「

但為什麼一直感到不安呢? 自己也說不太上來。
除了對未來感到茫然、「工作生存」大於「自我實現」的痛苦之外
大概也是因為在碌碌無為的工作中,替自己的競爭力一點一滴地流失,感到憂心吧。

我喜歡文章結尾的那句話,也將這句話加到我的格言錄中。
最壞的時代,更要找到最好的開始

2010年10月12日 星期二

給Apple的文件

可惡! 不幸又中了Apple的擾亂。
早上,心情再受到Apple的打擊 
慢點。
先調整自己的呼吸,
生氣、嗆聲不是最佳的溝通方式;生悶氣只會讓自己得到內傷而已。
火爆小孩vs被嗆老人

2010年10月10日 星期日

散戶勝經:郭大俠的股市賺錢法





2010年10月5日 星期二

來不及穿的八號鞋

你的孩子並不是你的
他們經你所生,卻由你所造
他們與你相伴,卻不屬於你
你可以給予他們你的愛,卻不能灌輸你的思想
因為他們擁有自己的思想
你可以囿限他們的肉體,卻不能禁錮他們的靈魂
因為他們的靈魂寓居住明日之屋內
你即使身處夢中,也無法造訪