念頭管理

對我來說是篇很受用的文章。
我自認是個很"操煩"，也是一個很"青驚"的人。     (這也就是為什麼我的白頭髮會越來越多)
常常被一些有的沒有的小事所擾，特別是當在低潮、自信心不足的當下。

關於文章中提到
管好人，就管好事情，時間管理外表上是做好很多事情，但是追求根本，是管理好自己的心，和您附近的心建立好關係。


深有同感，管不好自己的心
當有太多的雜事要處理，往往一件還沒有處理完，另一個念頭就又起了。
這個想做、那個也想要做，想要做的事太多。
往往徒增困惱，常常浪費許多時間在沒有用的煩惱和憂慮中。

「念起即覺，覺已不隨 」
這八個字看似簡單，能夠做到還真不簡單。

做念頭的主人，而不是念頭一起，人就被控制住了。 
說真格的，還滿常有被念頭困住的窘境，
尤其當壓力來的時候，各種負面情緒湧現的時候
反而腦筋一片空白、動彈不得。  


文章引用自：

談談郝明義，也談談念頭管理      作者:twhsi
http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/38408021

台灣人閱讀 每天不到半小時

現在的台灣人越來越不常看書了。
其實書還是最有效率獲得資訊的方法。
書本內含的資訊量還是比電視媒體來得多。

一樣的月光(蘇芮)

前奏剛出來的時候，就很令人亢奮。
唱快歌很殺，表現激情、就像在嘶喊著
「是我們改變了世界，還是世界改變了我和你」
唱慢歌不一樣的風味，可以唱得帶有惆然若失+一點點迷幻的感覺
歌的重點在於鼓手的templo，相當high的一首歌。

P.S.吳念真和羅大佑作詞也很優，現在的流行歌很少有這樣的味道了。

Thanks for Joan's kindness

今天中午吃完午飯，回到座位，打開電腦看一下今日的股市行情。
除了螢幕的亮光，周遭昏暗一片。

在微弱的光線中，突然聽到Joan問我說：「文生，吃飽沒！」

當下直覺反應說：「吃飽了。」「怎麼了？」

她說： 「沒事，有Pizza，你要不要吃？」

(當下心想：「可惜，肚子真的是吃飽了。不然有Pizza好吃，怎麼可能錯過呢！)

還沒有來得及說聲謝謝。

她就跑去問小黑要不要吃了。

雖然，沒能吃到Pizza，但是內心感激Joan的好意囉！

我心中充滿感激！

感恩是天堂；嫉妒、怨恨是地獄。

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科學家：凡事三思 但別想太多

這則新聞主要是寄給自己作警惕用。
我想我就是那種凡事會想很多的人。
有的時候告訴自己不要再亂想，但是腦筋就是停不下來。

這些事等老闆來教，學費很貴。

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• 在三十五歲之前，應該不計報酬的爭取所有累積工作基礎跟專業實力的機會。
• 「有想法的人，才有未來」。意即當我們去思考「希望自己變成這樣」之後，才能開啟未來。
• 把不對盤的人變麻吉，你必成功。
  在工作上遇到討厭的人，反而應該主動積極地去接觸對方，想辦法找出他的優點。
• 每一天不斷做出的每一個小小決定，都對未來有非常重大的影響。
• 弱者等待時機，強者製造時機。
  「這裡真的是可以讓我大展身手的地方嗎？」如果不行，當下就必須要有所決斷，有所行動。
• 從零開始，跟年紀無關
  假設你對現狀感到不滿，想要尋求變化，這就是轉換跑道的最好機會。
  萬一失敗了，再爬起來就好。
• 不要對已經失去的東西癡癡念念，因為再怎麼後悔也沒有用。
  當你覺得不順利時，最好的方法是向前看，然後思考如何才能有效地把我們還擁有的東西加以活用。
  應該思考：「我還有這些，要怎麼樣才能活得更好？」
• 錯最多的人，是那些略了錯卻不承認的人。
• 「量會轉化為品質」。如果能夠不厭其煩地提高工作量，效率不但會提升，品質與精準度也會上升。
  重複練習實在很無聊，但藉著不斷地練習，實力在不知不覺中就累積起來了。
• 沒有人會教你，但每個人都是老師。
• 先研究已經成功的競爭對手，然後再加以變化運用。
• 對自己的表情和態度負責，是作為一位職場人應有的禮貌。
  如果你的表情讓人感覺很懈怠、毫無幹勁，每麼可能會有人把重要的大事交給你來處理？
• 隨時隨地做筆記
  只要腦海浮現了什麼想法，就趕緊記下來。
• 關鍵不在整理，在歸位。
• 講重點，講兩遍。

優秀是教出來的

 

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